Blake Lively mistede 61 pounds af vægt, hun fik under graviditet

Mens mand taber efter en graviditet er en kamp for enhver ny mor, er presset til at vende tilbage til sin præ-baby vægt uden tvivl forstærket i Hollywood.

Ingen har det bedre end skuespilleren Blake Lively, der har født til børn for de seneste tre år og stjernede i fire (går i syv) film i samme tidsperiode.

Efter hennes første graviditet med datter James genoplivede Lively mirakuløst sin sexpakke inden for få måneder før produktion på The Shallows (2016). Even though it looks like movie magic, Blake really seemed incredibly hard to get back in shape.

Den 30-årige og hendes træner Don Saladino (som hun deler med mand Ryan Reynolds), fokuserer på styrketræning i modsætning til cardio. Forproduktion på The Shallows, Livlig øgede sine træningssessioner fra en til to gange om ugen til fem eller seks. “We would make an overkrops training Monday, undercrop Tuesday. Wednesday was a playful pool workout where she would do laps,” explained Saladino. “Torsdag var overkrop, fredag ​​underkropp, og lørdag vi fokuserede på tilbehørsfotografer: armene, skuldrene.”

Efter Livlig fødte hende og Reynolds andet barn i efteråret 2016, dog Gossip Girl Alun tog en afslappet (men uden tvivl hardcore) adgang til at tabe sin baby vægt.

Mandag deltede Blake a picture of her and her coach and thanked Saladino to push her. Hun gav også udtryk for sin imponerende indsats.

“It turns out that you can not lose 61 pounds, you have achieved during pregnancy, just by scrolling through instagram and wondering why you do not look like all the bikini models,” the mother to two spokes. “Tak @donsaladino for at sparke mig En dobbelt S jeg form. 10 måneder på vinde, 14 måneder på tabe. Feeling very proud : Muskel: :grin: : Muskel:.”

Shows that you can not lose 61 pounds, you’ve achieved during pregnancy, just by scrolling through instragram and wondering why you do not look like all bikini models. Tak @ donsaladino for kickin min En dobbelt S jeg form. 10 måneder på vinde, 14 måneder på tabe. Følelse meget stolt ������

Et indlæg delt af Blake Lively (@blakelively) på

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

71 − 66 =

map