健康期刊帮助您完成2017年的强势

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礼貌

亚历克西斯贝内特

2017年8月21日下午6点
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这一年我们已经过了一半多了。但这并不意味着你应该放弃你在1月1日设定的目标。当学生准备回到学校时,这是你重新组合并重新回到正轨的最佳时机。有时你只需要为你的火加油,这是一种积极的心态和有益的健康日记.

如果你有一个你希望在12月底之前达到的主要健身目标,或者你只想练习每天表达更多的感激之情,那都没关系。这些方便的笔记本将确保您保持专注,并且他们将记录您的进度.

视频:如何坚持新的一年的决议

 

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